quarta-feira, 31 de maio de 2017


Segundo a organização mundial de saúde (OMS) a esclerose múltipla afeta 2.5 milhões de pessoas em todo o mundo e é uma das doenças neurológicas mais comuns afetar jovens adultos, especialmente na Europa e no Norte da América.
A esclerose múltipla é uma condição inflamatória desmielinizante do sistema nervoso central, e é considerada uma doença autoimune. 
Os principais sintomas mais frequentes associados à esclerose múltipla são dormência numa ou mais extremidades, no tronco ou num dos lados da cara, fraqueza ou peso na mão ou perna, distúrbios visuais como cegueira parcial, dor num dos olhos, visão dupla ou ofuscamento visual.

Em medicina chinesa existem alguns estudos que comprovam a eficácia da acupuntura no tratamento dos sintomas da esclerose múltipla. 
Segundo um estudo (Santos, MJ., Machado J., Gonçalves AM., Greten HJ., 2017) 95% dos pacientes de Esclerose Múltipla com dificuldades de marcha, que receberam acupuntura tiveram melhorias na marcha, comparativamente aos 45% do grupo que não recebeu acupuntura.
Segundo Hao JJ., Cheng W., Liu M., Li H, Lü X., Sun Z. (2013), a Medicina Chinesa é uma área importante, não só no alívio dos sintomas, na melhoria da qualidade de vida do paciente, bem como no atraso e remissão dos sintomas, e diminuição de recidivas nos pacientes com Esclerose Múltipla.

terça-feira, 30 de maio de 2017


Segundo a OMS, o consumo de tabaco, na Europa, é responsável por um milhão e 200 mil mortes anuais, número que tende a ascender aos dois milhões. Em Portugal, o consumo de tabaco atinge cerca de 20 a 26% da população, com predomínio de três homens e meio para cada mulher.

O tabagismo causa um grande prejuízo à saúde pública, já que é responsável pela diminuição da qualidade e duração de vida. Tem ainda a agravante de ser um factor de risco não apenas para o fumador, mas para todos aqueles que se encontram frequentemente expostos ao fumo passivo. (Fundação Portuguesa de Cardiologia, 2017)

De entre as várias áreas dentro da Medicina Chinesa, a acupuntura e a auriculoterapia são as mais conhecidas e procuradas pelas pessoas para o processo de desabituação tabágica.

Um dos pontos mais importante é a vontade do paciente, para levar a cabo um processo de carência de algo que inicialmente lhe dava prazer, que poderá gerar ansiedade e substituição desse vicio por outro, como por exemplo comida.

A Associação Nacional de Desintoxicação por Acupunctura defende um protocolo de acupunctura auricular com o objectivo de...
  • Reduzir o desejo por álcool, drogas, incluindo a nicotina
  • Minimizar os sintomas de carência do produto viciante
  • Aumentar a calma, melhorar o sono e gerar menos agitação
  • Aliviar o Stress e o trauma emocional
  • Ajudar na relação Paciente / Terapeuta
  • Promover a calma e força interior

O que ganha se parar de fumar? (Fundação Portuguesa de Cardiologia)

Após 20 minutos
A pressão arterial e o ritmo da pulsação voltam ao normal.

Após 8 horas
Os níveis de nicotina e monóxido de carbono no sangue diminuem em 50% e o oxigénio sobe para valores normais.

Após 48 horasA tensão arterial é estabilizada e o paladar melhora.

Após 72 horas
Os brônquios descontraem-se, a respiração solta-se e a pele torna-se mais luminosa.

Após 2-12 semanas
A circulação melhora significativamente e caminhar torna-se menos cansativo

Após 6-9 meses
Sente um aumento gradual do bem-estar geral, acompanhado de mais vitalidade.

Após 5 anos
O risco de cancro da boca e do esófago reduz-se para metade.

Após 10 anos
Corre 50 % menos risco de ter um cancro do pulmão do que um fumador.

Após 15 anos
O risco de doença cardiovascular é semelhante ao de uma pessoa não fumadora, do seu sexo e idade.

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